Treino a dois!

 Fim de semana e férias combinam com treino em boa companhia!

Por norma intercalo treinos longos de estrada ou trail ao fim de semana, e opto por treinos curtos durante a semana.

Partilho um video do tipo de treino que podemos aproveitar para fazer durante um passeio, desportivo :)!
Ah e levem a marmita! Adoro passar numa mercearia, comprar fruta e depois do treino, marmitar e relaxar ao sol!!!  Top Top Top! Sempre na melhor companhia!
(By the way, o sol já voltava em força!!! Vitamina D precisa-se!!!)

#noexcuses

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