#sumodesegunda 

Aqui está o sumo para amanhã!
Fácil Fácil e energizante que é o que precisamos à segunda! 🙂

1.Lavar os alimentos e descascar a banana
2.Colocar todos os ingredientes no copo da liquidificadora e triturar até obter uma mistura homogénea
3.Ajustar a textura adicionando água a gosto! Mais ou menos liquido
4.Podemos ainda adicionar um pouco de canela em pó

Receita 060 do Livro “Sumos e Águas Detox por Nutricionista Lillian Barros”
Editora Esfera dos Livros

 

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