Quando escolhes ter um treinador e não corres pela medalha de ouro

Treinar corrida não se trata apenas de correr. Podemos, e devemos ter um treino orientado mesmo que não sejamos a Dulce Félix. Já me habituei a ouvir, sempre que comento algo sobre o meu treino ou sobre o meu treinador, “bem isso agora é mesmo a sério!, mas tens treinador? És federada?” Não! Sou só uma mulher que corre habitualmente e gosta de se superar, garantido o bem-estar e uma boa recuperação.


Voltando um pouco atrás, em miúda pratiquei atletismo, natação e fui federada em orientação. Continuar a ler este texto em  What’sOn.

treino

Num treino orientado por Eduardo Santos, treinador do Centro Treino O Mundo da Corrida


Podes ler o texto completo no blog What’sOn. Um novo projecto da Sonae que pretende reunir novidades e eventos de vários shoppings do país.

Say Something