Made by Choices – mais saudável, ecológico e feliz <3

A vida realmente é feita de escolhas, e como eu, a Vânia também escolheu um caminho que não é o que a maioria das pessoas segue. Talvez por isso, quando nos conhecemos a empatia foi imediata, independentemente de não sabermos exactamente convicções de cada uma. Mantivemos o contacto, e orgulho-me muito de ser, a seu convite, uma das embaixadoras do livro – as 5 cores da Cozinha Saudável – que lançou o ano passado, e que tive oportunidade de ver em primeira mão num evento especial e que uniu ainda mais esta amizade.



Por isso, quando me convidou para participar na nova rubrica do seu canal de Youtube – Mais saudável, mais ecológico e mais feliz – e sabendo como a Vânia se envolve, se aplica aos seus projectos de uma forma tão profunda e se dedica ao que acredita, e que vai ao encontro do que também eu acredito, tinha de aceitar e dar o meu contributo nesta partilha que, para mim, é valiosa para todos.

Muitas vezes acho que o que tenho para partilhar, e que faço por aqui, é algo simples e aplicável, ao lado de profissionais de psicologia, de nutrição, coachs, pessoas que têm negócios associados a este forma de estar, sempre com contributos tão valiosos, com tanto para ensinar, mas como nós costumamos discutir, temos de ser a mudança que queremos ver no outro, e por isso fiquei muito grata com o convite da Vânia para partilhar mais sobre mim, o meu gosto pela corrida/actividade física, como adapto o meu estilo alimentar no dia a dia, e como essa mudança veio contribuir para a minha vida. Sim, porque nem sempre foi assim! Todos podemos mudar e fazer novas escolhas!
Conversamos e rimos bastante, como sempre que estamos juntas. Divertimo-nos a fazer este vídeo, depois de fugirmos da chuva em pleno mês de agosto!

Por tudo isto deixo-vos o convite para verem o video! Aproveitem e façam like e subscrevam o canal da Vânia – Made by Choices para ficarem sempre a par das suas publicações, e vejam os episódios anteriores! 😉

 

Say Something