Grande Rota dos Baleeiros e os 3 dígitos!

Lá, sinto-me em casa e é sem dúvida um dos meus destinos favoritos. Sim, vou voltar aos Açores.
Vou à descoberta de mais uns cantinhos da Ilha do Faial. Ainda há muito por explorar, e ainda bem. 

Este “namoro” já comemora 4 anos. Em 2015 corria os meus primeiros 42km – Trail Costa à Costa. Em 2017 estreava-me na distância de 70km no Trail da Ilha Azul e chega agora o momento de partir para a Grande Rota dos Baleeiros e tentar ultrapassar o desafio pessoal dos três dígitos. Vem aí o desafio do ano, o desafio dos desafios, e serão 125km com 5800 D+: 

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abrandar e encarar 2018!

Saber abrandar também faz parte da corrida, seja ela em trilhos ou mesmo da vida.
Por vezes tirar tempo para nós, para perceber o que faz mais e menos sentido na nossa vida abre os nossos horizontes. De que é que realmente sentimos falta quando paramos para nos ouvir. Vivemos numa roda viva e quando damos conta já passou mais um ano, e por mim falo, não fizemos parte do que projectamos fazer. Talvez por entusiasmo, optimismo, ou porque queremos, simplesmente, sempre mais. É tempo de repensar e analisar o que podemos fazer melhor, por nós e por quem nos rodeia.

Chego ao fim de um ano, que teve coisas muito boas, mudanças, conquistas, novidades e também momentos complicados e tristes. A vida não é perfeita, mas cabe-nos torna-la mais leve, mais simples. É esta a mensagem que levo para 2018 e que vos desejo. 
Olhemos em frente e sigamos os nossos sonhos num novo ano.

 

Made by Choices – mais saudável, ecológico e feliz <3

A vida realmente é feita de escolhas, e como eu, a Vânia também escolheu um caminho que não é o que a maioria das pessoas segue. Talvez por isso, quando nos conhecemos a empatia foi imediata, independentemente de não sabermos exactamente convicções de cada uma. Mantivemos o contacto, e orgulho-me muito de ser, a seu convite, uma das embaixadoras do livro – as 5 cores da Cozinha Saudável – que lançou o ano passado, e que tive oportunidade de ver em primeira mão num evento especial e que uniu ainda mais esta amizade.


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Tempo de voltar a Óbidos!

Foi a 2 de agosto de 2014 que tive o primeiro contacto com o Trail, numa caminhada no Trail Noturno da Lagoa de Óbidos. Este ano voltei, e foi bom recordar e trazer mais histórias para contar. Afinal foi a minha primeira prova à noite, já tinha tido a experiência de uma a amanhecer e outra a anoitecer, mas cinco horas a correr de noite, foi a primeira vez. Coincidência ou não, à semelhança de há 3 anos atrás, cometi erros de principiante!


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3 dias, 3 provas, 3 ilhas! Vem aí o Triangle Adventure!

Quem por aqui passa, conhece a minha paixão pelos Açores! E sim, foi amor à primeira vista!

Na primeira vez que aterrei em São Miguel, em trabalho, soube que tinha de voltar! E voltei, felizmente! E quanto mais conheço, mais me rendo!

Foi no Faial, que corri a primeira vez nos Açores, e onde me estreei nos 42km e nos 70km. Vivi umas férias maravilhosas em São Miguel, e, este ano, não resisti ao desafio de Santa Maria e corri os 77km em redor da ilha.
Mais que km nas pernas, regresso sempre de coração cheio. Pelo que se vive, e pelas pessoas que fazem destas ilhas e eventos uma experiência única. Costuma-se dizer só indo e vivendo para perceber!


E a vontade de regressar é sempre muita! Porque não aumentar o desafio? Ora pois! Que tal uma prova de 3 etapas, 3 dias em 3 ilhas?

É o famoso Triangle Adventure! Uma prova de 102km, feita por etapas a realizar em 3 dias, em 3 ilhas diferentes dos Açores! Vamos?
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Piodão é o Piodão!

Há 2 anos atrás, já tinha participado em algumas provas de trail quando me aventurei nos 23km do Piodão! Nessa altura percebi o significado da altimetria numa prova de trail! Passei a respeitar mais a modalidade, cada prova  e a analisar os gráficos com outros olhos, porque “montinhos” todos os gráficos têm, agora a distância e a inclinação entre eles é outra conversa!
Também passei a admirar mais os trilhos e a nossa serra do Açor!


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Jumbo, Ela e a marmita

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No âmbito do projecto “Alimentação Saudável” do Jumbo, aceitei o desafio e falei sobre Ela e a marmita e as minhas convicções.O que mudou e porquê. Falei também como faço a gestão do meu dia a dia, entre trabalho, treino, família e amigos, entre outras curiosidades.

Espero que gostem, e que este tipo de iniciativa chegue a mais gente que se questione e se atreva a mudar.

Vejam a entrevista completa aqui – http://bit.ly/2cwQ0xt e testem a receita que partilhei por lá! 🙂