Vencedoras Active Women _My Protein

A MyProtein tem uma nova gama para mulheres activas – Active Women! Estudada para ajudar a mulher no dia a dia agitado, entre treinos, trabalho e família. 
Pessoalmente já testei alguns dos produtos vegan, e gostei bastante.
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Destaco o batido Vegano Premium, com o sabor de ananás e coco! Experimentei só com água e  com iogurte vegetal e granola. Fonte de vitaminas e minerais, é isento de glúten e não tem açucares adicionados. Para quem segue uma dieta mais rigorosa tem aqui uma boa fonte de proteína com baixas calorias. Continue reading

Super Iswari

Todos sabem que os vegetarianos adoram super alimentos, e esses podem ser tão simples como uma batata doce, aveia, abacate. Estão ao alcance de todos e deviam estar mais presentes na alimentação do nosso dia a dia. Têm tudo o que precisamos para uma alimentação rica e equilibrada. Existem também, aqueles super alimentos que muita gente conhece dos detox, dos sumos verdes, as algas, as “super” frutas. E apesar de sabermos que tudo, em dose certa, é o que precisamos para garantirmos o nosso bem-estar a todos os níveis, na correria do dia a dia, nem sempre conseguimos garantir todos os macronutrientes, aminoácidos…
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