O desejo de voltar ao Faial era grande. Depois de superar os 48km numa das provas mais emocionante que vivi em 2015, decidi que era o local ideal para me estrear numa ultra endurance. Havia mais Faial para descobrir, pé ante pé.
O desafio era grande. A primeira vez na distância, a primeira vez com um desnível positivo de 3200 metros.
Month: Maio 2016
Vem aí um super desafio _ Azores Trail Run
Foi no Azores Trail Run que me estreie numa ultra. Foi uma prova emocionante que recordo com muita alegria.
Este ano vou voltar para um desafio maior, o desafio do ano. A prova mais longa que decidi propor-me este ano, o Trail da Ilha Azul com 70km. Um sonho para concretizar!
Quando escolhes ter um treinador e não corres pela medalha de ouro
Treinar corrida não se trata apenas de correr. Podemos, e devemos ter um treino orientado mesmo que não sejamos a Dulce Félix. Já me habituei a ouvir, sempre que comento algo sobre o meu treino ou sobre o meu treinador, “bem isso agora é mesmo a sério!, mas tens treinador? És federada?” Não! Sou só uma mulher que corre habitualmente e gosta de se superar, garantido o bem-estar e uma boa recuperação.
Vencedores_ PASSATEMPO “EU QUERO O LIVRO SOPAS, SALADAS E CHÁS DETOX BY LILLIAN C.BARROS”
Já foram apurados os vencedores do PASSATEMPO “EU QUERO O LIVRO SOPAS, SALADAS E CHÁS DETOX BY LILLIAN C.BARROS”.
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#girlstuff
RECEITAS DA LILLIAN NA MARMITA DA SEMANA_SOPA DE FEIJÃO VERDE
Mais uma sopinha do bem que adoro e recomendo. Optei por esta sopa porque uso habitualmente estes legumes, no entanto nunca juntos! Ainda vamos juntar brócolos e aipo! Segue a receita desta super sopa!
